Autoquestionnaire fréquentiel d'évaluation de la ration calcique journalière.
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1- Buvez-vous du lait tous les jours ?
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2- Mangez-vous des yaourts ou des crèmes dessert?
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3- Mangez-vous du fromage blanc? Si oui :
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4- Mangez-vous des petits suisses? Si oui :
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5- Mangez-vous du fromage à pate dure?
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6- Mangez-vous du fromage à pate molle?
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7- Mangez vous de la charcuterie ou du poisson tous les jours?
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8- Combien d'oeufs mangez vous en moyenne
par semaine?
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9- Combien de fois mangez-vous des pommes de terre par
semaine?
Vos portions sont-elles :
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10- Combien de fois mangez-vous des frites par semaine?
Vos portions sont-elles :
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11- Combien de fois mangez-vous des pâtes
ou de la semoule par semaine?
Vos portions sont-elles :
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12- Combien de fois mangez-vous des légumes secs
(lentilles, haricots secs, pois chiches…) par semaine?
Vos portions sont-elles :
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13- Combien de fois mangez-vous des légumes verts
(potages compris) par semaine?
Vos portions sont-elles :
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14- Quelle quantité de pain mangez-vous en moyenne par jour?
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15- Combien mangez-vous de fruits par semaine?
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16- Mangez-vous du chocolat au lait (ou blanc) dans la semaine?
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17- Mangez-vous du chocolat noir dans la semaine?
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18- Quelle quantité d'eau du robinet buvez-vous par jour?
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19- Buvez-vous de l'eau minérale?
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20- Buvez-vous chaque jour : vin, bière, cidre, ou jus de fruits?
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Vous pouvez le calculer directement sur: http://www.grio.org/test_calcium.php
Référence: Fardellone P, Sebert JL, Bouraya M, Bonidan O, Leclercq G, Doutrellot C, et coll. Evaluation de la teneur en calcium du régime alimentaire par autoquestionnaire fréquentiel. Rev Rhum 1991;58:99–103
Page mise à jour le mercredi 06 février 2008