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Le 14-05-2023 19:15
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Questions

Oui = 1

Non = 0

1-Je reste pratiquement tout le temps à la maison à cause de mon dos
2-Je change souvent de position pour soulager mon dos
3-Je marche plus lentement que d'habitude à cause de mon dos
4-A cause de mon dos je n'effectue aucune tâche que j'ai l'habitude de faire à la maison
5-A cause de mon dos je m'aide de la rampe pour monter les escaliers
6-A cause de mon dos je m'allonge plus souvent pour me reposer
7-A cause de mon dos je suis obligé(e) de prendre un appui pour sortir d'un fauteuil
8-A cause de mon dos j'essaie d'obtenir que d'autres fassent des choses à ma place
9-A cause de mon dos je m'habille plus lentement que d'habitude
10-Je ne reste debout que de courts moments à cause de mon dos
11-A cause de mon dos j'essaie de ne pas me baisser ni de m'agenouiller
12-A cause de mon dos j'ai du mal à me lever d'une chaise
13-J'ai mal au dos la plupart du temps
14-A cause de mon dos j'ai des difficultés à me retourner dans mon lit
15-J'ai moins d'appétit à cause de mon mal de dos
16-A cause de mon mal de dos j'ai du mal à mettre mes chaussettes (bas collants)
17-Je ne peux marcher que sur de courtes distances à cause de mon mal de dos
18-Je dors moins à cause de mon mal de dos
19-A cause de mon dos quelqu'un m'aide pour m'habiller
20-A cause de mon dos je reste assis(e) la plus grande partie de la journée
21-A cause de mon dos j'évite de faire de gros travaux à la maison
22-A cause de mon dos je suis plus irritable que d'habitude et de mauvaise humeur avec les gens
23-A cause de mon dos je monte les escaliers plus lentement
24-A cause de mon dos je reste au lit la plupart du temps

Total

 

 

Plus le score est élevé plus le retentissement du mal de dos est important

 

Page mise à jour le mardi 07 septembre 2010